2012年7月26日

本当の夏が来ましたね・・・

• 2012.07.26
• つぶやき

猛暑が続きそうです。 水分補給を十分に取って、何より睡眠中のエネルギー補給がエネルギー源となります。 寝不足の疲労は、猛暑でさらに疲労が増加します。 涼しく爽やかなエネルギーをイメージして、頭から足先まで包んでみてください。 風鈴の音色も涼しさを誘ってくれます・・   気持ちはポジテイブに乗り越えていきましょう。