今日のスピリチュアルカード～

《内観》

今、あなたは自分自身と向き合うことが、一番大切です。

外の出来事に対しての意識を一度ストップして

自分の心とだけ対話してください。

内を見つめる作業は難しいように感じますが、

実はとても楽になれる極意なのです。

自分への問いかけを繰り返すうちに

ストレスはどんどん小さくなっていきますよ・・・

（写真シェアです）

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