今回、２部・３部・４部と参加させて頂きました。
２部のアバンダンティアの瞑想では、最近仕事が忙しくて少し疲れていた事もあるのか、何度か意識が飛んでしまい気がついたら瞑想が終わっていたという感じでした。
４０分以上も瞑想していた事を終わった後教えて頂いてびっくりしました。
瞑想中ふわふわ温かいエネルギーに包まれている感じがして、終わる頃には心と身体が軽くなってとても心地良かったです。
瞑想後は皆様に心にエネルギーを送って頂きましたが、ふんわりとした大きな丸いエネルギーが入ってくるのがわかりました。
３部の瞑想では、意識してエネルギーを招いてから始めたのですが、しっかり意識するのとしないのではエネルギーの流れ方や感じ方が全く違うのがわかりました。
瞑想後は皆様に丹田にエネルギーを送っていただきましたが、お腹の細胞がぴくぴくと動いて喜んでいるのがよくわかりました。
先生、皆様有難う御座いました。
——————
M様、有難うございます。
仕事が忙しいのはとても良い事ですね。
どんなに仕事が忙しくても１つ１つ目の前の仕事をこなしていけば良いと思います。
仕事に振り回されない様に大きな心でいきましょう。
丹田のエネルギーは少し疲れている様でしたが集中的にエネルギーが入った時、強く大きくなりました。
良かったですね。
4部のティーチャーは次回、イメージ瞑想誘導の練習を致しますので練習して来て下さい。